良多妇女都难以肯定具体的卵巢排卵期，那末事实卵巢排卵期与甚么身分有关呢？如何才能加以肯定呢？1、根本体温的丈量根本体温是凌晨醒后未做任何勾当时，在床上测得的体温，它间接反应卵巢的功能。排卵前根本体温比

良多妇女都难以肯定具体的卵巢排卵期，那末事实卵巢排卵期与甚么身分有关呢？如何才能加以肯定呢？

1、根本体温的丈量

根本体温是凌晨醒后未做任何勾当时，在床上测得的体温，它间接反应卵巢的功能。排卵前根本体温比正常体温低，在排卵时体温延续降落0.1-0.2℃，排卵后体温当即升高0.3-0.5℃，一向到月经来潮前；来潮前1-2天，体温又会降落。此即所谓的双相曲线，暗示有排卵。如体温始终接近统一程度，称单相曲线，暗示无排卵。

留意：受测者必需睡眠6-8小时后测，逐日把所测数据记实在座标纸上，持续丈量2-3个月经周期。

2、白带的不雅测

正常环境下，白带的质和量随月经周期转变。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢行将排卵时，因为宫颈腺体排泄兴旺，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，黏稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增添，白带经常增多。

3、“比林斯法”

比林斯法是自我爱游戏不雅察宫颈黏液并猜测排卵的方式。

自月经清洁后到排卵日，宫颈黏液又一系列的动态转变：

外不雅：由混浊变成半透明，直至透明。

量：由少到中、直到多。

拉丝度：即黏液拉成丝状的长度，由不克不及拉丝，一拉即短，到逐步拉长，直至可以拉到10cm摆布。

外阴：自我感受由干燥转为潮润，最后为滑。